JAMA Network Openより、身体活動性と健康寿命に関する大規模長期フォローアップコホート研究の論文が掲載されています。
70歳で4 domains (ie, no major chronic diseases and no impairment in subjective memory, physical function, or mental health)が良好な集団は、身体活動量が良好であったと報告されています。1時間の不活動を活動に置き換えると高齢期の健康に良いとのことです。
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